Dnevnik Hrane

Dnevnik Hrane je aplikacija za vođenje dnevnika ishrane koja olakšava i oslobađa stresa vođenje evidencije o obrocima. Omogućava vam da pratite svoje prehrambene navike, kao i užine, na jednostavan način – i to za tekuću, ali i za sve naredne nedelje. Takođe možete pregledati kalendar ishrane iz prethodnih nedelja.

Uz mesečnu pretplatu moguće je povezivanje sa partnerom i trenutno deljenje plana ishrane.

Ova aplikacija za praćenje dijete je praktičan alat i za male i za velike porodice, bilo da ste na dijeti (npr. keto, Whole30, Forks Over Knives, mediteranska dijeta...) ili ne.

Dnevnik Ishrane

★ Zabeležite unos hrane

★ Praćenje užina

★ Prevucite prstom da pređete na sledeću ili prethodnu nedelju

★ Kliknite na obrok da unesete detalje – sve je opciono

★ Dugim pritiskom na obrok možete ga premestiti na drugi dan ili zameniti sa drugim obrokom

★ Definišite kategorije obroka koje se mogu koristiti u pravilima ishrane

★ Izaberite sastojak sa unapred učitanog spiska ili ga slobodno unesite sa kalorijama i glikemijskim indeksom (GI)

★ Ako ne želite da vidite doručak, ručak ili večeru, možete ih sakriti u podešavanjima

★ Svi obroci se pamte, tako da ne morate svaki put unositi naziv – dovoljno je da ga izaberete sa liste

★ Delite svoj dnevnik ishrane sa prijateljima ili porodicom

★ Postoji i dodatna lista obroka koji još nisu planirani

Ostalo

★ Odštampajte lepo dizajniran pregled menija

★ Mogućnost dodavanja vidžeta

★ Tamni režim

★ Podelite aplikaciju sa prijateljima ili porodicom

★ Promenite boju pozadine

★ Deljenje uživo sa partnerom

Ko bi trebalo da koristi ovu aplikaciju

Nije važno da li pokušavate da smršate ili pratite keto, paleo, Whole30, Forks Over Knives, FODMAP, Herbalife, Atkins ili vegansku dijetu. Ovu aplikaciju možete koristiti kao porodični dnevnik ishrane ili lični dnevnik unosa hrane. Uživajte u praćenju svog unosa hrane uz dnevnik ishrane!